Categoría: Dormir bien

Quién tiene la culpa de tu mal descanso???

Para poder obtener un buen descanso, es imprescindible desconectar del trabajo y de las presiones del día a días. También influyen el sistema de descanso, el sexo y la edad. ¿Cuál son tus hábitos nocturnos? Eso es lo primero que nos preguntan los especialistas, cuando empezamos a padecer algún trastorno en nuestro descanso. La nutrición, […]

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La Ciencia del Sueño

<h4>¿Te has preguntado alguna vez por qué necesitamos dormir?</h4> <h4>¿Cuál es la base del sueño?</h4> <h4>¿Qué ocurre si no dormimos lo suficiente? ¿Dormir tiene beneficios sobre la memoria?</h4> <h4>¿Qué conoces acerca de la siesta?</h4> Siéntate y disfruta. <iframe src="https://www.youtube.com/embed/L3B5wt7tlNA?feature=oembed&autoplay=0&rel=0&controls=1&showinfo=1&wmode=opaque" width="500" height="281" frameborder="0" allowfullscreen="allowfullscreen"></iframe> Gracias a las alumnas de 4º Grado en Bioquímica, para la asignatura de Bioquímica y Sociedad por el trabajo realizado. Universidad Autónoma de Madrid. <h5>Ven a visitarnos en <a href="https://www.google.es/maps/place/Doctor+Dreams/@39.87671,-3.940686,15z/data=!4m5!3m4!1s0x0:0x6228d32ab31f7c02!8m2!3d39.87671!4d-3.940686" target="_blank" rel="noopener noreferrer">c/ Jarama 132, nave 1.03 Pol. Industrial de Toledo</a>, y descubre lo poco que cuesta <a href="http://doctordreams.es/los-colchones-en-toledo-en-doctordreams/">Denscansar de Verdad</a>. Y síguenos en <a href="https://www.facebook.com/doctordreams/" target="_blank" rel="noopener noreferrer">Facebook.</a></h5>
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